婚活カウンセラーのダイエット日記｜体調不良と向き合う日々

婚活カウンセラー岸本のダイエット日記｜体調不良と向き合う日々

こんにちは、blue bees婚活カウンセラーの岸本です。

今日はちょっと個人的な話を。

実は最近、ダイエットを始めました。 年齢的にも体調管理が気になるようになってきて、「今こそ！」と思ってスタートしたのですが…

始めた途端、まさかのコロナ感染。 その後も腹痛や微熱など、体調不良が続くことがあり、なかなか思うように動けない日々がありました。

ダイエットは「体調と心のバランス」が大事

婚活でもよくお伝えしているのですが、何かを始める時って、タイミングと体調と心のバランスがとても大事。 ダイエットもまさにそうで、「やる気はあるのに、体がついてこない…」というもどかしさを今まさに実感しています。（身体がもっと食べたい‼と訴えているのかも😅）

でも、こういう時こそ焦らず、自分のペースで整えていくことが大切なんですよね。 婚活もダイエットも、無理して進めるより、自分を大切にしながら続けることが成功の近道だと思っています。

共有することで、誰かの励みになれば

私も悩むし、体調も崩すし、うまくいかない日もあります。 でも、そんな日々の中でも、誰かの幸せを応援できる仕事があることは、私の支えにもなっています。

もし今、婚活やダイエットで悩んでいる方がいたら、 「一緒にゆっくり進んでいきましょう」とお伝えしたいですね😊

これからも、等身大で

blue beesでは、プロフィール写真や文章作成など、“あなたらしさ”を大切にする婚活サポートをしています。 私自身も、等身大の自分と向き合いながら、皆さんの婚活を応援していきます。

体調が整ったところでもあるので、ダイエット再開しようかなと思っています。また進捗も報告しますね！ 今日も読んでくださって、ありがとうございました🍃