お見合い後のフィードバックで、
「真面目そうだけど、表情が少し硬かったですね」
と言われたことはありませんか？

実はこれ、男性から非常によく聞く悩みです。
ですが最初にお伝えしたいのは、 表情が硬い＝印象が悪い、ではありません。

なぜ男性は「表情が硬い」と言われやすいのか

男性が表情について指摘されやすいのには、いくつか理由があります。

  • 初対面で「失敗しないように」と考えすぎてしまう
  • 会話内容に集中し、表情まで意識が回らない
  • 緊張を笑顔でごまかすのが苦手
  • 「男は落ち着いている方がいい」という思い込み

特に多いのが、
「沈黙を作ってはいけない」「ちゃんと話さなければ」
というプレッシャーです。

この状態では、表情が硬くなるのは自然なことです。

女性が見ているのは「話の上手さ」ではない

お見合いの場で女性が重視しているのは、
実は「面白さ」や「会話力」ではありません。

  • この人と一緒にいて安心できそうか
  • 自分の話をちゃんと聞いてくれそうか
  • 大切に扱ってくれそうか

こうした安心感や空気感を、女性は敏感に感じ取っています。

無理に盛り上げようとする必要はありません。

表情を柔らかくする鍵は「傾聴スキル」

「笑わなきゃ」「口角を上げなきゃ」と意識すると、
かえって不自然な表情になります。

そこで意識してほしいのが、
傾聴スキルの「あいうえお」です。

傾聴スキル「あいうえお」

あ｜あいづち

「そうなんですね」「なるほど」
短くて構いません。相手は「聞いてもらえている」と感じます。

い｜アイコンタクト

ずっと見つめる必要はありません。
話の区切りで、ふっと目を合わせるだけで十分です。

う｜うなづき

小さく、リズムよくうなづくだけで、
表情は自然に動き出します。

え｜笑顔

作り笑顔は不要です。
「それいいですね」と感じた瞬間に、少し口角が上がればOK。

お｜オウム返し

「岡山に戻られたんですね」
「そのお仕事、忙しそうですね」
相手の言葉を繰り返すだけで、会話は深まります。

「表情が硬い男性」は結婚後に評価されやすい

夫婦心理カウンセラーとして既婚者の相談を受けていると、
次のような声をよく耳にします。

  • 最初は静かだったけど、誠実で安心できる
  • 派手さはないけど、話をちゃんと聞いてくれる

結婚生活で大切なのは、
感情の安定と、相手を受け止める姿勢です。

無理に変わらなくていい。ただ「伝わる工夫」を

表情が硬いと言われたからといって、
自分を否定する必要はありません。

  • 話すより「聞く」を意識する
  • 正解を言おうとしない
  • うまくやろうとしすぎない

表情は、心の状態がそのまま表れます。
安心すれば、自然と柔らかくなります。

婚活をもっと効果的に進めたい方は、

岡山の男性婚活の本質と改善ポイントもご覧ください。

blue bees Okayamaから男性の皆さまへ

blue bees Okayamaでは、
お見合いの結果だけで判断することはありません。

なぜ緊張したのか。
どこで力が入りすぎたのか。
あなたの良さを、どうすれば伝えられるのか。

一緒に振り返り、次につなげていきます。

「表情が硬い」と言われた経験も、
婚活が前に進んでいる証拠です。

焦らず、あなたらしく進んでいきましょう。