「少し運動しなきゃ」と思いながら、なかなか始められない。

始めてみても、ひとりでは長く続かない。

そう、これ、私のことです。

健康のためにも、きれいな体をつくるためにも、運動した方がいいことは分かっています。

でも、「今日は疲れたから、明日からにしよう」と、ついつい先延ばしにしてしまいます。

「明日やろう」は馬鹿野郎。

はい。これも私のことです。

それなら、同じように感じている女性たちと一緒に、楽しく歩けば続けられるかもしれない。

そんな私自身の、かなり個人的な事情から、「bluebeesシェイプアップ倶楽部」を始めることにしました。

一緒に歩いてくださる女性を募集します。

なお、一緒に歩いてくれる人が見つかるまで、私は歩きません（笑）。

合言葉は、

「美しい体を、楽しくみんなで。」

厳しいトレーニングをしたり、誰かと競争したりする倶楽部ではありません。

月に2回、みんなで楽しく歩く、頑張りすぎない女性限定のウォーキングコミュニティです。

ひとりでは続かない運動も、みんなとなら楽しい

活動内容は、とてもシンプルです。

b.b.hubに集合して、すぐ隣にある北長瀬未来ふれあい総合公園を、みんなで約1時間ウォーキングします。

速く歩く必要はありません。

景色を楽しんだり、おしゃべりをしたりしながら、それぞれのペースで一緒に歩きます。

運動が苦手な方も、体力に自信がない方も大丈夫です。

まずは外に出ること。そして、みんなと一緒に歩くこと。

無理なく、楽しく、少しずつ続けていきましょう。

毎月第2・第4日曜日に開催します

  • 19:00　b.b.hub集合
  • 19:10〜20:10　北長瀬未来ふれあい総合公園をウォーキング
  • 20:10頃　ウォーキング終了・自由解散

日曜日の夜に少しだけ外へ出て、みんなで楽しく歩く。

体も気持ちもリフレッシュして、新しい一週間を気持ちよく迎えられる時間になればと思っています。

倶楽部の部長は西内明子です

bluebeesシェイプアップ倶楽部の部長は、株式会社bluebees代表の西内明子です。

部長といっても、専門のトレーナーではありません。

むしろ、ひとりでは運動を続けられないから、皆さんの力を借りて一緒に頑張ろうとしている人です。

難しいトレーニングや厳しいメニューはありません。

明子自身も皆さんと一緒に歩きながら、健康的で美しい体を目指します。

女性なら、どなたでも参加できます

bluebeesシェイプアップ倶楽部は、女性限定のウォーキングコミュニティです。

bluebeesの会員様や成婚された元会員様、地域の皆様など、女性ならどなたでもご参加いただけます。

  • 運動を始めるきっかけが欲しい
  • ひとりではなかなか続かない
  • 楽しくおしゃべりしながら歩きたい
  • 新しい仲間やコミュニティが欲しい
  • 少しずつ健康的な体を目指したい

おひとりでも、お友達と一緒でも、どうぞ気軽にご参加ください。

参加費は無料です

bluebeesシェイプアップ倶楽部の参加費は無料です。

必要なのは、歩きやすい服装と運動靴だけ。

毎回参加しなくても大丈夫です。参加できる日だけ、自分のペースでご参加ください。

みんなで続けやすい倶楽部にしていきます

まずは、毎月第2・第4日曜日の夜からスタートします。

参加してくださる方が増えてきたら、皆さんのご希望も聞きながら、平日にも開催したり、季節に合わせて時間を少し変更したり、より参加しやすく続けやすい形へアレンジしていきたいと思っています。

ただし、「やらない方向」へ進むことはありません、恐らく、きっと（笑）。

みんなで楽しく続けていくうちに、歩く距離が少しずつ伸びたり、ペースが速くなったりするかもしれません。

数か月後には、「bluebeesランニング倶楽部」になっている可能性もあります（笑）。

もちろん、無理は禁物です。

参加する皆さんと一緒に、楽しみながら育てていける倶楽部にしたいと思っています。

開催概要

  • 開催日：毎月第2・第4日曜日
  • 集合時間：19:00
  • 集合場所：b.b.hub
  • 活動時間：19:10〜20:10（約1時間）
  • 活動場所：北長瀬未来ふれあい総合公園
  • 対象：女性限定
  • 参加費：無料
  • 服装：歩きやすい服装と運動靴
  • 持ち物：タオル、飲み物など
  • 雨天時：中止

参加をご希望の方は、bluebees公式LINEから「シェイプアップ倶楽部参加希望」とお送りください。

美しい体を、楽しくみんなで

運動は、頑張りすぎると続きません。

でも、誰かと一緒なら、いつものウォーキングもきっと楽しい時間になります。

そして何より、皆さんが参加してくれないと、私はいつまでたっても歩き始めません。

私の健康とシェイプアップのためにも、ぜひ一緒に歩いてください（笑）。

北長瀬の夜を、私たちと一緒に楽しく歩いてみませんか？

皆様のご参加を楽しみにお待ちしています。